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Soulager la dépression avec le CBD ?

Soulager la dépression avec le CBD ?

Le cannabidiol n'est pas seulement connu pour ses excellents effets sur la douleur, il peut également être utilisé pour traiter les humeurs dépressives et la dépression. Cela a été prouvé dans différentes études. Il n'améliore pas seulement l'humeur, mais donne aussi de l'énergie, augmente la capacité de performance et de concentration et à d'autres effets positifs sur le corps, l'esprit et l'âme. Mais comment l'huile de CBD peut-elle aider en cas de dépression et d'humeur dépressive et quels sont ses avantages et ses inconvénients ? 

Qu'est-ce que la dépression ?

Cette maladie reste malheureusement un mystère et les chercheurs sont loin d'avoir terminé leurs recherches. La dépression est devenue une maladie répandue et est malheureusement encore sous-estimée. La dépression est un trouble psychique qui s'accompagne de différents symptômes. Il s'agit par exemple de : 

  • Perte d'énergie
  • Manque de joie
  • Faible estime de soi
  • Désespoir
  • Fatigue
  • Insomnie
  • Sentiments de culpabilité
  • Pensées suicidaires
  • Tristesse
  • Diminution de la capacité de concentration

Même si les maladies psychiques apparaissent souvent pendant l'enfance ou l'adolescence, la dépression peut également survenir à l'âge adulte. Pourtant, cette maladie est en soi assez facile à traiter. Mais comme il manque partout des thérapeutes, il est très difficile d'obtenir des rendez-vous. Des délais d'attente allant jusqu'à trois ans ne sont pas rares. L'huile de CBD peut être une aide précieuse pour surmonter le temps nécessaire à l'obtention d'un rendez-vous. Elle ne peut certes pas combattre la cause, mais elle peut soulager la maladie. 

Huile CBD

Le traitement de la dépression

En Allemagne, la dépression est la troisième maladie la plus fréquente entraînant une incapacité de travail. Les causes dépendent de nombreuses circonstances individuelles et peuvent être très différentes. Il est donc difficile de trouver un remède miracle pour cette maladie. Jusqu'à présent, les dépressions sont traitées par des médicaments qui devraient en fait être combinés à une psychothérapie. 

Malheureusement, le manque de psychothérapeutes fait que les patients ne reçoivent souvent que des médicaments. Il est décevant de constater que les médicaments ont de nombreux effets secondaires et peuvent même aggraver les troubles au début, ce qui explique pourquoi de nombreux patients hésitent à les prendre. C'est pourquoi l'huile de CBD pourrait être une possibilité, d'une part, de soulager les symptômes et, d'autre part, de combler le temps qui s'écoule avant le début du traitement. En effet, les produits à base de CBD n'ont pas d'effets secondaires notables et des études ont montré qu'ils pouvaient être utilisés de manière utile en cas d'humeur dépressive et de dépression. 

Comment l'huile de CBD agit-elle contre la dépression ?

Les médicaments contre la dépression influencent l'action des neurotransmetteurs. En l'occurrence, la prise d'antidépresseurs empêche la réintégration des hormones du bonheur dans la cellule et le taux de sérotonine augmente. Des études ont montré que chez les patients souffrant de dépression, l'hippocampe est nettement réduit. L'hippocampe est la partie du cerveau qui est notamment responsable des émotions. En outre, il est déjà prouvé que le cerveau humain change toujours, même à un âge avancé. En règle générale, de nouvelles cellules nerveuses se forment et l'hippocampe peut également se régénérer. Les antidépresseurs doivent soutenir ce processus, car ils aident à stimuler la régénération des cellules nerveuses. 

L'effet protecteur du CBD sur l'hippocampe

C'est là que le CBD entre en jeu. On a découvert que chaque personne possède son propre système endocannabinoïde, appelé ECS. Il interagit avec des récepteurs répartis dans tout le corps, y compris le cerveau. Le système ECS est donc impliqué dans de nombreux processus et peut influencer le sommeil, le stress, la douleur, l'appétit et l'humeur. 

Des chercheurs australiens ont par exemple découvert que le CBD pourrait protéger les cellules nerveuses de l'hippocampe. [1] En outre, le CBD est autorisé depuis un certain temps aux États-Unis comme médicament contre l'épilepsie, ce qui s'explique par le fait que le CBD empêche la réduction de l'hippocampe en protégeant les cellules nerveuses. 

Une étude menée en 2014 [2] par des chercheurs de l'université d'État de Rio de Janeiro a en outre permis de démontrer que le cannabidiol avait un effet antidépresseur et anxiolytique chez les animaux. Cette étude peut également être transposée à l'homme. La même chose a été confirmée dans une étude réalisée en 2020 [3]. Ainsi, malgré des études insuffisantes, il existe une indication que le cannabidiol peut être une aide pour les patients souffrant de maladies psychiques telles que la dépression, le stress ou les troubles du sommeil. 

Malheureusement, là aussi, de nombreuses études et recherches doivent encore être menées pour que cela soit suffisamment prouvé. Même s'il existe déjà des preuves scientifiques, le problème est que la plupart des études ont été réalisées dans des pays étrangers non européens et ne sont donc pas reconnues en Allemagne. 

Quels sont les produits CBD adaptés au traitement de la dépression ? 

Il existe différents produits CBD. Mais tous ne sont pas appropriés. Cela s'explique notamment par le niveau de concentration. Dans le thé, les bonbons ou autres aliments contenant du CBD, la concentration est relativement faible. Les huiles de CBD, les liquides de CBD à vaporiser ou les capsules de CBD conviennent mieux dans ce cas. Ils sont disponibles en différentes concentrations et peuvent ainsi être adaptés aux besoins individuels.

Femme Huile CBD  

Dosage de l'huile de CBD en cas de dépression

Le dosage de l'huile de CBD en cas de dépression est très individuel et chaque patient doit en principe le déterminer lui-même. On commence par un dosage de 1 x 3 gouttes d'huile de CBD à 5 %. Les gouttes sont déposées à l'aide d'une pipette sous la langue, où elles doivent rester environ une minute. Elles peuvent ainsi être absorbées rapidement et efficacement par la muqueuse buccale. Ce dosage est maintenu pendant trois à quatre jours afin que le corps puisse s'habituer lentement au CBD. 

Ensuite, le dosage peut être augmenté à 2 x 3 gouttes d'huile de CBD. Là encore, le dosage est maintenu pendant trois à quatre jours. On peut ainsi voir si le dosage a déjà un effet. Si ce n'est pas le cas, le dosage peut toujours être augmenté après trois ou quatre jours. Dès que l'effet souhaité se fait sentir, on peut maintenir le dosage. 

 

 

 

[1] Beale C, Broyd SJ, Chye Y, Suo C, Schira M, Galettis P, Martin JH, Yücel M, Solowij N. Prolonged Cannabidiol Treatment Effects on Hippocampal Subfield Volumes in Current Cannabis Users. Cannabis Cannabinoid Res. 2018 Apr 1;3(1):94-107. doi: 10.1089/can.2017.0047. PMID: 29682609; PMCID: PMC5908414.

[2] de Mello Schier AR, de Oliveira Ribeiro NP, Coutinho DS, Machado S, Arias-Carrión O, Crippa JA, Zuardi AW, Nardi AE, Silva AC. Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2014;13(6):953-60. doi: 10.2174/1871527313666140612114838. PMID: 24923339.

[3] García-Gutiérrez MS, Navarrete F, Gasparyan A, Austrich-Olivares A, Sala F, Manzanares J. Cannabidiol: A Potential New Alternative for the Treatment of Anxiety, Depression, and Psychotic Disorders. Biomolecules. 2020 Nov 19;10(11):1575. doi: 10.3390/biom10111575. PMID: 33228239; PMCID: PMC7699613.