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Focus sur le CBN et le CBD : comment leur combinaison peut influencer positivement ta santé

depuis Maxi Gülay
CBD CBN

En raison de leurs propriétés positives qui se renforcent et se complètent mutuellement, elles sont encore plus puissantes lorsqu'elles sont combinées. Cela fait du CBN et du CBD un duo parfait. Alors que le CBD jouit d'une grande popularité, on en sait peu sur le CBN. Les chercheurs soupçonnent que le CBN a un effet sédatif, c'est pourquoi il est particulièrement bénéfique pour un sommeil réparateur. L'avantage des produits de chanvre naturels avec du CBN et du CBD est évident : ils sont d'abord exempts d'effets secondaires dangereux et ne créent pas de dépendance. Dans cet article, tu en apprendras davantage sur les effets conjugués du CBN et du CBD et sur les études existantes sur le sujet.

Qu'est-ce que le CBN ?

CBN est l'abréviation de Cannabinol et fait partie de la famille des cannabinoïdes. Il s'agit de l'une des nombreuses composés chimiques présents dans la plante de chanvre. Contrairement au cannabidiol (CBD) ou au tétrahydrocannabinol (THC), le CBN est moins connu. Il se forme à partir du THC lorsqu'il est exposé à l'air. Le terme scientifique pour ce processus est l'oxydation. Cela signifie que le THC, le cannabinoïde psychoactif, est transformé en CBN avec le temps lorsqu'il entre en contact avec l'oxygène.

Quels sont les effets du CBN ?

Le CBN a certaines propriétés uniques qui le distinguent des autres cannabinoïdes. Bien que le CBN soit issu du THC, il n'a pas d'effet psychoactif. Ce cannabinoïde ne provoque donc pas d'états d'euphorie. Le cannabinol a cependant d'autres effets potentiels sur l'organisme, qui sont en partie similaires à ceux du CBD. Ceux-ci comprennent :

  • Anti-inflammatoire
  • Calmant
  • Favorise le sommeil

Comparaison des propriétés du CBN et du CBD

Dans l'ensemble, les scientifiques ont observé que le CBN a un effet plus sédatif que le CBD, favorisant donc davantage le sommeil. Il convient de mentionner que la recherche sur les effets du CBN est encore insuffisante. En comparaison, le CBD semble offrir un plus large éventail d'effets. On suppose que les effets anti-inflammatoires et anxiolytiques du CBD sont plus prononcés que ceux du CBN.

Le CBN, un "produit résiduel"

Contrairement au THC ou au CBD, l'obtention du CBN n'est pas le principal objectif de la culture du cannabis. Le CBN n'est pas trouvé en grandes quantités dans les plantes de chanvre fraîches. Il se forme par l'oxydation du THC, qui entre en contact avec l'oxygène. Cela signifie que le CBN peut être trouvé à des concentrations plus élevées dans les produits du cannabis plus anciens ou mal conservés.

Pour cette raison, le CBN est souvent considéré comme un indicateur du vieillissement ou de la détérioration des produits du cannabis. Cependant, le CBN n'est en aucun cas un simple produit résiduel, car il a des propriétés prometteuses et peut, en combinaison avec d'autres cannabinoïdes tels que le CBD ou le THC, développer des effets uniques qui pourraient avoir un usage thérapeutique.

Comment le CBN et le CBD agissent-ils ensemble ?

Le CBD et le CBN ont certains effets communs qui en font une combinaison prometteuse. Ce tableau te donne un aperçu :

 

Effet

Champ d'application

CBD

anti-inflammatoire

arthrite maladies intestinales

CBN

CBD

analgésique

maux de tête, migraines douleurs chroniques

CBN

CBD

favorise le sommeil

problèmes de sommeil

CBN

CBD

anxiolytique

troubles de l'anxiété gestion du stress

CBN

 

Les deux composés ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui signifie qu'ils peuvent aider à traiter les maladies inflammatoires comme l'arthrite ou les maladies intestinales inflammatoires. De plus, ils présentent des propriétés antidouleur qui peuvent être bénéfiques dans le traitement de la douleur chronique.

Une autre caractéristique commune du CBD et du CBN réside dans leur capacité à favoriser le sommeil. De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, et le CBD et le CBN peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire l'insomnie. De plus, le CBD et le CBN ont des propriétés anxiolytiques et réductrices du stress, qui peuvent être utiles pour gérer les troubles de l'anxiété ou les symptômes liés au stress.

CBN & CBD plus forts ensemble : l'effet d'entourage

La combinaison de CBD et CBN peut avoir un effet synergique, c'est-à-dire qu'ils peuvent se renforcer mutuellement et être plus efficaces que chaque composé pris individuellement. Les scientifiques appellent cela l'effet d'entourage. Cet effet est dû à l'interaction des différents cannabinoïdes et autres composants naturels de la plante de chanvre. Le CBD et le CBN interagissent avec les récepteurs endocannabinoïdes de l'organisme et peuvent ainsi influencer divers processus physiologiques. En agissant ensemble, ils peuvent obtenir un éventail plus large d'effets.

CBN effet

Quelles sont les études sur les effets combinés du CBN et du CBD ?

La recherche sur les effets du CBN en est vraiment à ses débuts. Il existe quelques études des années 70 qui ont examiné l'effet favorisant le sommeil du CBN. Malheureusement, ces études sont insuffisantes car elles n'utilisent pas des méthodes standardisées et comprennent un petit nombre de participants. Tu peux trouver un aperçu de cela dans une étude de synthèse du médecin Jamie Corroon (2021).

Effet calmant du CBN et du CBD trouvé dans une étude animale

Une étude canadienne de Wong & Cairns (2019)a découvert d'une part que le CBN a un effet sédatif, et d'autre part que de fortes doses de CBD peuvent inhiber l'effet du CBN. Les scientifiques ont injecté une combinaison de CBN et de CBD directement dans le muscle masticateur de rats, qui avait été préalablement sensibilisé artificiellement. Ils ont ensuite mesuré la sensibilité des muscles. 

Les résultats :

  • Dans l'expérience comportementale, le CBD (5 mg/ml) ou le CBN (1 mg/ml) réduisent la sensibilisation mécanique.
  • Les combinaisons de CBD/CBN ont entraîné une réduction plus durable de la sensibilisation mécanique que chacune des deux substances prises séparément (effet Entourage).
  • Le CBD (5 mg/ml), le CBN (1 mg/ml) et la combinaison de CBD/CBN (1:1 mg/ml) ont augmenté le seuil des mécanorécepteurs du muscle masticateur.
  • Cependant, la combinaison CBD/CBN (5:1 mg/ml) dans un rapport plus élevé a réduit la durée de cet effet. Cela pourrait indiquer un effet inhibiteur de concentrations plus élevées de CBD sur le CBN.

Effet neuroprotecteur du CBN

Une étude américaine (Mahmoud et al., 2019) a examiné l'effet du CBN sur l'induction du sommeil chez les rats. L'étude a trouvé que le CBN prolongeait le sommeil des rats lorsqu'il était administré avec du CBD.

Pour expliquer les choses simplement, la neurodégénérescence signifie que les cellules du cerveau meurent. C'est normal dans le cerveau âgé. Dans certaines maladies comme la maladie d'Alzheimer ou la démence, cela se produit dans une trop large mesure. Le CBN semble avoir une fonction protectrice sur les cellules. En particulier, le CBN agit directement sur les mitochondries et préserve des fonctions importantes de ces organelles, comme la régulation de l'état d'oxydoréduction, l'absorption du calcium, le potentiel membranaire, l'approvisionnement en énergie, la formation de nouvelles mitochondries et la régulation de la fusion et de la fission.

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Voici comment tu peux utiliser le duo CBN et CBD

Il existe plusieurs manières de combiner le CBD et le CBN :

  1. Une possibilité est d'utiliser de l'huile de CBD à spectre complet, qui contient une large gamme de cannabinoïdes, y compris le CBD et le CBN. Ces produits exploitent pleinement l'effet d'entourage et offrent tous les avantages potentiels des différents cannabinoïdes.
  2. Une autre option est l'huile à large spectre, qui contient du CBD et d'autres cannabinoïdes, mais qui a éliminé le THC, le cannabinoïde psychoactif. Ces produits offrent des avantages similaires aux produits à spectre complet, mais sont sans THC.
  3. Il existe également des produits CBD et CBN isolés, qui ne contiennent que du CBD ou du CBN. Ces produits peuvent être utiles dans des situations spécifiques ou pour des applications ciblées.

Peut-on acheter de l'huile de CBN ?

Il est possible d'acheter une huile qui ne contient que l'extrait de chanvre cannabinoïde, mais elle est difficile à trouver. Cependant, il existe des huiles de CBD qui contiennent également une dose plus élevée de CBN. Ce sont généralement des huiles destinées à favoriser le sommeil.

Quels sont les effets secondaires du CBN et du CBD ?

Bien que le CBD et le CBN soient généralement considérés comme sûrs, ils peuvent causer des effets secondaires chez certaines personnes. Mais ne t'inquiète pas : les effets secondaires ne sont pas dangereux. C'est là l'avantage des produits de chanvre avec CBN et CBD : contrairement aux somnifères, ils ne créent pas de dépendance.

Parmi les effets secondaires possibles, on trouve la somnolence et la sédation. Si tu prends du CBD ou du CBN, tu devrais faire attention lorsque tu réalises des activités qui nécessitent une attention accrue. Un autre effet secondaire possible est la bouche sèche. Cela peut être désagréable, mais peut être facilement soulagé en buvant suffisamment d'eau.

À noter : Il est également important de noter que le CBD et le CBN peuvent interagir avec certains médicaments. Si tu prends des médicaments, tu devrais consulter ton médecin avant de prendre du CBD ou du CBN pour éviter d'éventuelles interactions.

Conclusion

La combinaison de CBD et CBN offre un potentiel thérapeutique prometteur pour divers problèmes de santé. Les deux composés ont des effets similaires, tels que des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, favorisant le sommeil et réduisant l'anxiété.

Des études ont montré que le CBD et le CBN peuvent agir en synergie et se renforcer mutuellement. Cet effet dit d'entourage rend la combinaison de CBD et CBN particulièrement intéressante.

Sources:

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